「筋トレ×食事管理」理想のカラダへ！マッスルデリで高タンパク・低カロリー生活を始めよう

マッスルデリ（Muscle Deli）とは？

マッスルデリ（Muscle Deli）は、ダイエット、体型維持、筋肉増量を目的とする方のために開発された栄養バランスの取れた食事宅配サービスです。

目的に応じてカロリーや栄養素の配分が調整されているため、食事を選ぶ手間を省きながら理想の体づくりができます。

管理栄養士が監修しているため、必要なタンパク質、脂質、炭水化物のバランスが最適化されており、筋トレ愛好者からダイエット志望者まで幅広く支持されています。

ダイエット・維持・増量に対応した栄養バランス食

マッスルデリは、目標に合わせて「LEAN（減量用）」「MAINTAIN（維持用）」「GAIN（増量用）」の3つのプランから選ぶことができます減量中の方には低カロリーで高タンパク質のメニュー、維持を目指す方には適度なエネルギー摂取を意識したメニュー、増量を目指す方にはエネルギーとタンパク質の補給を重視したメニューが用意されています。
自分の目標に合わせた栄養管理が簡単にできるため、ストレスなく継続しやすいのが特徴です。

筋トレやダイエットに必要な「食事管理」が簡単に
マッスルデリを利用すれば、自分で食材の準備やカロリー計算をする必要がなく、必要な栄養素を手軽に摂取できます。
特に筋肉量の維持や増量を目指す場合は、タンパク質量を一定に保つことが大切です。

食事8割・運動2割の法則とは？

ボディメイクには「食事8割・運動2割」という考え方があります。
運動だけで理想の体を作るのは難しく、食事管理こそが成功へのカギを握っています。例えば、筋トレ後に必要なタンパク質が不足していれば、筋肉の回復が遅れ、効率的に筋肉が成長しません。
マッスルデリなら、必要な栄養素を的確に摂取できるため、トレーニング効果を最大限に引き出すことができます。
筋トレ効果を高めるための食事タイミング

筋トレ効果を最大限に高めるには、食事のタイミングが重要です。
トレーニング後30分以内の「ゴールデンタイム」にタンパク質を摂取することで、筋肉の修復と成長が促進されます。
さらに、就寝前にタンパク質を摂ることで、寝ている間の筋肉分解を防ぎ、成長ホルモンの分泌を助けます。
マッスルデリのメニューは、こうしたタイミングに合わせた栄養補給にも対応しているので、効果的なボディメイクをサポートします。

CHECK!

マッスルデリで理想のカラダへ

POINT01

食事管理が変われば、カラダも変わる

理想の体を手に入れるためには、食事管理が欠かせません。
筋トレやダイエットをしても、適切な栄養バランスが取れていなければ思うような結果は得られません。
マッスルデリは、ダイエット・維持・増量の目的に合わせた栄養管理ができる宅配食サービスです。
栄養バランスの取れた食事を続けることで、運動効果が高まり、引き締まった体や理想のボディラインに近づきます。
毎日の食事を見直すことで、カラダは確実に変化していきます。
POINT02

今すぐ始められる「簡単ボディメイク」

マッスルデリは、電子レンジで温めるだけで簡単に栄養管理ができるため、忙しい人でも続けやすいのが魅力です。
目的別に選べるプランが用意されているので、自分に合った食事管理をすぐにスタートできます。
ダイエットを成功させたい方、筋肉を効率よく増やしたい方、体型を維持したい方など、それぞれの目標に合ったメニューが届くため、無理なく理想の体作りが可能です。
手軽に始められるボディメイクで、今日から新しい自分を目指せます。
POINT03

公式サイトで35％OFFキャンペーン中！

現在、マッスルデリでは公式サイト限定で35％OFFキャンペーンを実施しています。
定期購入を申し込むことで、通常価格よりもお得に続けられるチャンスです。
初めての方でも安心して始められるプランが揃っているため、気軽に試すことができます。
キャンペーン期間中は人気メニューも割引対象となっているので、この機会を逃さず、理想の体作りをお得に始めましょう。
公式サイトから簡単に申し込みができ、すぐにボディメイクをスタートできます。