「最近、親の食事が偏ってきたかも…」そんな不安を感じたことはありませんか？
高齢になると、噛む力や飲み込む力が弱まり、自炊もおっくうになりがちです。 とはいえ、介護食までは必要ないケースも多く、「やわらかくてバランスの取れた食事」を届けたいという子世代の声が増えています。

そこで注目されているのが、高齢者向けに開発された宅配弁当サービスです。

この記事では、冷凍で保存できるおかずセットや、毎日配達してくれるお弁当、やわらかさに配慮されたメニューまで、親世代にやさしい宅配食3選をわかりやすくご紹介します。

「介護食はいらないけど…」そんな親の食事、どうしてる？ 親の健康が気になるけれど、毎日通って食事を用意するのは難しい。
そんな悩みを抱える方に今、注目されているのが高齢者向けの宅配食です。

  • 「まだ介護食まではいらないけど、噛む力や飲み込みに少し不安がある」

    「冷凍おかずをストックしておいて、親が自分で温めて食べられるようにしたい」 「離れて暮らす親に、毎日弁当を配達してくれるサービスがあれば安心」

    この記事では、こうした悩みに応える宅配食サービスを比較し、おすすめ3選を紹介します。

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  • 高齢者に合った宅配食サービスを選ぶ3つのポイント

    ① 柔らかさの段階

    「普通食」→「やわらか食」→「ムース食」など、段階的に選べるかをチェック。

    ② 配送方法

    「冷凍保存しておける」タイプか、「毎日配達してくれる」常温弁当かで利便性が変わります。

    ③ 注文のしやすさ

    ネット注文だけでなく、電話や定期便に対応しているかも重要です。

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CHECK!

高齢者の親におすすめの宅配食3選（比較表）

サービス名 特徴 冷凍／常温 やわらか食対応 価格帯 おすすめタイプ
ベネッセのおうちごはん 介護食実績豊富でやわらか食も充実 常温・冷凍両対応 ◎（ムース食あり） 約500円～ 介護手前・飲み込み不安
健康直球便 冷凍保存できる高評価おかずセット 冷凍 ◯（咀嚼しやすい） 10食 ¥5,480～ 遠方・まとめ買い向き
ワタミの宅食 毎日配達＆置き配OKで安否確認にも 常温 △（普通食のみ） 1食 約490円～ 見守り・一人暮らしの親

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    POINT01

    ベネッセのおうちごはん｜やわらかい食事も選べて、親の状態に寄り添える

    ✔ 介護食の専門ブランドならではの安心感

    「介護食はいらないけど柔らかい食事を届けたい」

    そんな方にぴったりなのが、ベネッセのおうちごはんです。

    咀嚼や飲み込みに配慮したやわらか食・ムース食が選べるのが大きな特徴。

    ・管理栄養士がメニューを監修

    ・冷蔵・冷凍・常温配送に対応

    ・電話でも注文でき、ネットが苦手な親世代にも安心


    ご高齢者向けのお弁当・介護食の宅配『ベネッセのおうちごはん』

  • 1920石圧縮

    POINT02

    健康直球便｜冷凍おかずが便利！評価4.5以上の高品質セット

    ✔ 冷凍庫にストックして、必要なときにチンするだけ

    「親が自分で温めて食べられるよう、冷凍おかずを常備しておきたい」

    そんな方におすすめなのが、健康直球便です。

    ・高評価レビュー多数、平均★4.5以上

    ・まとめ買いで手間なく管理

    ・栄養バランスに配慮したおかずが10食単位で届く


    高評価全品★4.5以上　便利な冷凍弁当【健康直球便】

  • 1920タイル圧縮

    POINT03

    ワタミの宅食｜毎日配達してくれる！置き配もOKで一人暮らしの親に◎

    ✔ 弁当を毎日届けてくれる安心感

    「離れて暮らす親に毎日弁当を配達してほしい」

    そのニーズに応えてくれるのが、ワタミの宅食です。

    冷蔵のお弁当を日替わりで配達してくれるスタイルで、置き配や安否確認のオプションも。

    ・専用ボックスで不在時もOK

    ・手渡し＋声かけ対応も可

    ・日替わりで飽きがこないメニュー


    高齢者食宅配市場14年連続売上シェアNo.1 「ワタミの宅食」

親の健康と安心を支える「宅配食」という選択 「高齢者 宅配食 おすすめ」「親 弁当 配達 毎日」「冷凍おかず 高齢者 向き」など、
あなたが今感じているキーワードは、親を思う気持ちの表れです。

介護が必要になる前に、“食”で支えることができれば、親の健康寿命は大きく変わります。

忙しい日々の中でも、親にきちんと食事を届けられる安心を──。 まずは、気になったサービスを1つ試してみることから始めてみませんか？

  • どれを選ぶべき？簡単な選び方チャート

    ✅ 柔らかさが気になる → ベネッセのおうちごはん

    ✅ 冷凍でまとめておきたい → 健康直球便

    ✅ 毎日届けてほしい → ワタミの宅食

よくある質問｜高齢者向けの宅配食について


Q. 介護食は必要ないのですが、柔らかい食事は選べますか？
A. はい、ベネッセのおうちごはんでは「やわらか食」や「ムース食」など、噛む力や飲み込みに不安のある方にも配慮したメニューを選べます。


Q. 冷凍で届く弁当は、電子レンジだけで調理できますか？
A. 健康直球便では、すべてのメニューが電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍おかずになっています。


Q. 親が一人暮らしで受け取れないかもしれません。どうすれば？
A. ワタミの宅食は「置き配」や「鍵付きボックス」など、不在時にも対応できる配達方法があります。


Q. 定期便ではなく、必要なときだけ注文することはできますか？
A. 健康直球便やベネッセのおうちごはんは、定期ではなく1回ごとの注文も可能です。


Q. どのサービスを選べばよいか迷っています。
A. 冷凍でまとめておきたいなら「健康直球便」、柔らかさ重視なら「ベネッセのおうちごはん」、毎日届けてほしいなら「ワタミの宅食」がおすすめです。


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