-
🥩 朝倉未来が実践する食事管理とは?
「試合に向けた食事管理は、トレーニングと同じくらい重要」
格闘技のトップ選手は、筋トレだけでなく毎日の食事を徹底管理しています。
特にバルクアップ(増量)には、「PFCバランス」を最適化することが不可欠。
✅ 高タンパク(40~60g)
✅ 低脂質・適度な炭水化物(エネルギー補給&筋肥大)
✅ 必要な栄養素を最適化(外食やコンビニでは不可能)
しかし、食事を自分で管理するのは大変…💦
そこで、筋肉食堂DELIなら手軽にバルクアップ食を継続できる!
-
🔥「筋肉食堂DELI × 朝倉未来」監修メニュー
📌 バルクアップのための食事例
・サーロインステーキ(約240g)+玄米 → 高タンパク&良質な脂質で筋肥大
・チキンステーキ+スーパーフードライス → 低脂質&筋肉をつける最適なPFCバランス
・ローストビーフ+マカロニサラダ → 試合前のカーボローディングにも◎
💡 「コンビニや外食でPFC管理は無理…」
➡ 筋肉食堂DELIなら、バルクアップに最適な食事を手軽に続けられる!
-
朝倉未来監修のバルクアップ食でカラダを変えよう!
「筋トレを頑張っているのに、思うように筋肉がつかない…」
そんな悩みを解決するのが、朝倉未来監修のバルクアップメニューです!
ブレイキングダウンでも話題!
筋肉食堂×朝倉未来の本気のバルクアップ戦略PFCバランス最適な高タンパク食を、レンジで温めるだけで手軽に!
🔥 「強くなりたいなら、まずは食事から!」🔥
今すぐバルクアップ食を試して、理想の体を手に入れましょう! 📌
👉 公式サイトはこちら!
関連記事
Related
-
2024.06.05理想の体作りをサポート!筋肉食堂の宅食サービスの魅力!朝倉未来監修の特別メニューで効果アップ!
-
2024.07.06【筋肉食堂】朝倉未来コラボメニューでプロの食事を体験!
-
2024.07.22【超RIZIN.3】朝倉未来 vs 平本蓮の注目試合に向けて筋肉を増強しよう!
-
2024.06.01朝倉未来監修&美月コラボ限定メニュー「家でも美味しく健康に」を楽しむ【筋肉食堂DELI】
-
2024.07.26朝倉未来監修のバルクアップメニューで筋肉増強!筋肉食堂の宅食サービスで健康食も手軽に。
-
2025.05.04朝倉未来が本気で監修!筋肉食堂の宅配食「バルクアップメニューセット」で理想のカラダを手に入れる
-
2025.10.27朝倉未来監修!筋肉食堂DELI×MARTIN-UPで“本気のボディメイク”を実現
-
2022.06.03宅食サービス
-
2024.06.20あなたに最適な宅食サービスの選び方