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あなたにぴったりの宅食が見つかる
デリバリーマルシェ

毎日の「食べる」を、もっとラクに。
デリバリーマルシェでは、冷凍宅配弁当・冷蔵宅食・健康管理食・高齢者向け・ダイエット・産後の食事・無添加惣菜・食材宅配まで、目的やライフスタイルに合わせて比較・紹介しています。

宅食・宅配弁当選びに迷ったら、まずはこちら

「宅食サービスが多すぎて、どれを選べばいいかわからない」という方は、まず総合ランキングからチェックしてみてください。 料金だけでなく、冷凍・冷蔵の違い、メニュー、使いやすさ、目的などから人気サービスを比較しています。

あなたの目的に合った宅食を探す

宅食選びで大切なのは、「人気だから」ではなく自分が宅食を利用する目的に合っているかです。 ダイエット、健康管理、高齢の家族の食事、産後の負担軽減など、目的別におすすめの記事をまとめました。

宅食のタイプから選ぶ

宅食には、冷凍弁当だけでなく冷蔵の日替わり弁当や惣菜、ミールキット、食材宅配などさまざまなタイプがあります。

デリバリーマルシェ編集部おすすめ宅食サービス

宅食はサービスによって得意分野が異なります。 ここでは「毎日の食事」「健康管理」「ボディメイク」「家族のおかず」など、目的別にチェックしたいサービスを紹介します。

いま読んでほしい宅食特集

デリバリーマルシェでは、利用シーンや悩みに合わせた宅食特集を随時更新しています。 気になるテーマからチェックしてみてください。

• 👶 産後の食事宅配おすすめ4選｜妊娠中・授乳期にも便利な宅食
• 🌿 無添加・オーガニック宅食おすすめ4選｜原材料にこだわる方へ
• 👴 高齢者向け宅配弁当｜冷凍・日替わり・やわらか食を比較
• 💪 高タンパク宅配弁当比較｜筋トレ・ボディメイク向け
• 🍀 カロリー制限・健康管理向け宅食｜目的別に比較
• 🍱 MFSお試しセット徹底レビュー｜料金・送料・選び方を解説

宅食・宅配弁当で失敗しない5つの選び方

① 1食の価格だけでなく送料も確認する

1食あたりの価格が安くても、配送のたびに送料が発生すると総額は高くなります。比較するときは「商品代＋送料」で確認しましょう。

② 冷凍・冷蔵・日替わりから選ぶ

好きな日に食べたいなら冷凍、毎日の夕食として使いたいなら冷蔵・日替わりなど、生活スタイルに合わせると続けやすくなります。

③ 利用目的に合ったメニューを確認する

ダイエット、高タンパク、高齢者向け、やわらか食など、宅食ごとに得意分野があります。目的を決めてから比較するのがおすすめです。

④ 配送頻度と受け取り方法をチェックする

まとめて宅配されるサービスもあれば、毎日届けてもらえるサービスもあります。不在が多い方は受け取り方法も確認しておきましょう。

⑤ スキップ・停止・解約条件を見る

定期購入を利用する場合は、必要のない週をスキップできるか、停止や解約をどのように行うかも事前に確認しておくと安心です。

料理も楽しみたい方は食材宅配・ミールキット

「完成した弁当ではなく、自分で料理もしたい」という方には、食材宅配やミールキットという選択肢があります。 必要な食材を自宅まで届けてもらえるため、スーパーへ行く回数を減らしたい家庭にも便利です。

デリバリーマルシェとは？

デリバリーマルシェは、宅食・宅配弁当・食材宅配など、自宅での食事を便利にするサービスを比較・紹介する情報メディアです。

一人暮らし、共働き・子育て家庭、高齢者の食事、健康管理、ダイエット・ボディメイクなど、利用する人によって宅食に求めるものは異なります。 そこで当サイトでは、料金だけでなく、配送方法やサービスの特徴なども確認しながら、目的に合ったサービス選びに役立つ情報を発信しています。

記事制作・宅食サービス比較について

宅食・宅配弁当についてよくある質問

宅食と宅配弁当の違いは？

一般的に宅食は、調理済みの食事や惣菜を自宅へ届けてもらうサービス全般を指す言葉として使われています。冷凍でまとめて届くものから、冷蔵の日替わり弁当までさまざまです。

一人暮らしでも利用できますか？

利用できます。特に冷凍宅食は保存しやすく、自炊する時間がない日だけ利用するなど、自分のペースで取り入れやすいのが特徴です。

冷凍と冷蔵はどちらがおすすめ？

長期保存やストックを重視するなら冷凍、日々届けてもらう便利さを重視するなら冷蔵・日替わりタイプが向いています。

高齢者向けの宅食もありますか？

あります。普通食だけでなく、やわらかさに配慮した食事や、健康管理を意識したメニューを扱うサービスもあります。食事に医療上の制限がある場合は、医師や管理栄養士などの専門家に相談してください。

毎日の食事を、もっとラクに。

あなたに合った宅食を見つけてみませんか？

冷凍弁当、健康管理、高齢者向け、ダイエット、家族向け惣菜など、宅食にはさまざまな選択肢があります。まずは人気サービスを比較して、自分の暮らしに合った宅食を探してみましょう。