宅食サービスには、調理済みのお弁当を届ける「弁当配達」と、カット済みの食材やミールキットを届ける「食材宅配」があります。

弁当配達はそのまま食べられるのが特徴で、食材宅配は調理の手間はあるものの、自分で作る楽しさや出来たてを味わえるメリットがあります。

はい。ほとんどの宅食サービスは1人分から対応しています。

特に一人暮らしの方には、時短で健康的な食事を確保できる点が支持されています。

食べたい分だけ冷凍保存できるタイプも便利です。

多くの宅食サービスでは配達時間の指定が可能です。

ただし、地域やプランによって異なる場合もあるため、事前にサービスの公式サイトで確認するのがおすすめです。

サービスによって異なりますが、特定のアレルゲンを除いた献立を用意している場合もあります。

注文前にアレルギー情報の記載を確認し、不安がある場合は事前に問い合わせましょう。

一般的に1食あたり400円〜900円が相場です。

冷凍弁当タイプや定期コースの方が割安になる傾向があります。

ミールキット型の食材配達は1食600〜800円程度が目安です。

ほとんどのサービスで、配達予定日の数日前までであればキャンセル・変更が可能です。

締切日は各社異なるため、利用前にマイページや利用ガイドをチェックしてください。

はい。多くの宅食サービスでは、離れて暮らすご家族のために代理注文・配達先指定ができます。

見守りサービスが付いているプランもあり、高齢者の見守り支援としても活用されています。