調理方法はとてもシンプルです。

冷凍状態のまま、電子レンジで約5分温めるだけ。

包丁やフライパンを使う必要がなく、 洗い物も最小限で済みます。

・仕事終わりで料理する余裕がない日

・一人分だけ用意するのが面倒なとき

・自分の食事が後回しになりがちな日

こうした場面でも、 栄養バランスの取れた食事を用意できます。

GREEN SPOONを利用して感じやすいメリットは、 次の3点です。

まず、野菜不足を実感しにくくなること。 意識せずとも野菜量が確保できるため、 食事の罪悪感が減りやすくなります。

次に、自分の食事を大切にできている感覚。 見た目がよく、味にも満足できるため、 「とりあえず食べる」状態から抜け出しやすくなります。

最後に、継続しやすい点。 調理の手間がほぼなく、 忙しい日でも使えるため、 途中で挫折しにくい設計です。