忙しい毎日でも、美味しく、健康的な食事を手軽に楽しみたい。
そんなあなたにおすすめなのが、宅食サービスや食材宅配サービスです。

✅ 忙しいビジネスパーソン向け

✅ 健康志向の方

✅ 高齢の家族を支えたい方

✅ 自分へのちょっとしたご褒美を探している方

まで、幅広くラインナップ。 【2025年最新版】の情報で、あなたのライフスタイルにぴったりの宅配食を見つけましょう!

忙しい毎日をサポート|時短・簡単宅食サービス

  • 置き配で手間いらず!日替わり夕食をお届け【ワタミの宅食】

    「ワタミの宅食」は、全国累計8億食突破※1、13年連続高齢者向け宅配食シェアNo.1を誇る人気の宅食サービスです。

    管理栄養士監修のもと、塩分・カロリー・品目数に配慮されたバランスの良い献立が特長。

    担当の「まごころスタッフ」が手渡しまたは置き配で、日替わり夕食を5日間毎日届けてくれます。

    利用者の声を反映し、味の見直しも繰り返し行われており、美味しさにも徹底的にこだわっています。

    冷蔵保存のため、届いたその日に温めてすぐ食べられる手軽さも魅力です。 【宅配エリア】全国(一部地域を除く)

    \高齢者層だけでなく、30代・40代の共働き世帯にも人気!/

    「ワタミの宅食」はお弁当・お惣菜を5日間毎日お届け!

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  • 無添加手作り惣菜が人気|働くパパ・ママを支える【シェフの無添つくりおき】

    「シェフの無添つくりおき」は、化学調味料や保存料を一切使用せず、手作りにこだわった冷蔵惣菜を週替わりで自宅に届けてくれる宅配サービスです。

    忙しい共働き家庭や、小さなお子さまを持つご家庭に支持されています。

    優しい味付けのため、家族全員で同じ食事を楽しめるのが大きな特長。 現在、初回限定で【33%OFF+送料無料】キャンペーンも実施中です。

    ミールキットや家事代行サービスに興味がある方にもぴったりで、手軽さと「無添加」という安心感を両立したサービスです。

    \仕事帰りの夕食作りに悩む方におすすめ!/ 

    お子様にも安心!"添加物不使用"のつくりおきおかず


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  • 糖質・カロリー控えめ!レンジで簡単【宅配弁当Meals】

    「Meals」は、国内No.1レシピ動画メディア【DELISH KITCHEN】がプロデュースした冷凍宅配弁当サービスです。

    1食あたり糖質25g以下、脂質20g以下、350kcal以下というヘルシースペックで、ダイエット中の方や栄養バランスを意識したい方におすすめ。

    メニューは管理栄養士監修で、1食に野菜120g以上、食材16品目以上を使用し、塩分も2.5g以下に抑えています。

    冷凍保存で約3ヶ月持つため、ストックしておけば、忙しい日の食事にもすぐ対応可能。

    電子レンジで約4分温めるだけで食べられるので、買い物・調理・片付けが不要です。

    \一人暮らしや忙しい主婦、シニア世代まで幅広く利用!/

    レシピ動画メディアDELISH KITCHENプロデュース【宅配弁当Meals】

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健康志向・栄養バランスを重視した宅食


  • 【メディミール】|医療専門チーム監修の健康サポート宅食

    「メディミール」は、医療専門チームと管理栄養士が監修する、本格的な健康サポート宅食サービスです。

    栄養バランスに配慮しつつ、食品添加物や合成着色料を使用せず、すべて手作りで仕上げた安心・安全な献立が特長です。

    血液検査情報をもとに、体質改善・血液数値改善にも積極的にサポート。

    管理栄養士による電話相談も可能で、制限食が必要な方から健康を意識する方まで幅広く対応しています。

    国産食材を中心に、自社工場で丁寧に手作りされており、豊富なメニューで飽きずに続けられるのも魅力です。

    【宅配エリア】全国 \両親へのプレゼントや、健康志向の30〜40代にも人気!/

    1食595円〜 管理栄養士&医療専門チーム監修の、カラダが喜ぶ健康宅食【メディミール】

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  • たんぱく質&食物繊維W配合のkanau他、管理栄養士監修のおいしい宅食【食のそよ風】

    「食のそよ風」は、管理栄養士監修のもと、栄養バランスと美味しさを両立した冷凍宅配食サービスです。

    リピート率92.4%を誇る人気シリーズ「kanau」では、たんぱく質22.6g以上、食物繊維10.2g以上を1食でW摂取できる新提案型の冷凍弁当を展開。

    従来の健康食とは異なり、デミグラスハンバーグなど本格的な味を楽しみながら、しっかり栄養を補給できます。

    薄型トレー採用で冷凍庫も圧迫せず、定期購入では送料割引の特典もあり。

    忙しい毎日でも、健康的な食生活を手軽に実現できる、コスパ・タイパに優れたサービスです。

    【宅配エリア】全国 \ダイエットやボディメイク中の方にもぴったり!/

    おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて【食のそよ風】

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  • 食の三大栄養素が整ったヘルシーリゾット | PFC Standard

    「PFC Standard」は、たんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素バランスにこだわった、ヘルシーな冷凍リゾットブランドです。

    管理栄養士監修のもと、厚生労働省の食事摂取基準に基づいて設計されており、低脂質・高たんぱく・低カロリーを実現しています。

    富山県産玄米や国産鶏胸肉を使い、素材にも徹底してこだわり。 電子レンジで5分温めるだけで完成する手軽さで、在宅ランチや夜遅い時間の食事にも罪悪感なく取り入れられます。

    「健康的な食事=味がイマイチ」というイメージを覆す、美味しさにも自信のある冷凍食です。

    【宅配エリア】全国 \忙しいビジネスパーソンの栄養管理にもおすすめ!/

    栄養バランスが優れているのに美味しい【PFC Standard】

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冷凍・保存食で便利なストック型宅食

長期保存できるため、買い置きしておけば、いつでも美味しく栄養バランスの整った食事が楽しめます。

ここでは、保存性とクオリティの両方を兼ね備えた注目サービスをご紹介します!

  • 【ワタミの宅食ダイレクト|冷凍惣菜でまとめ買い】

    「ワタミの宅食ダイレクト」は、管理栄養士監修の冷凍おかずセットを、自宅までまとめて宅配便で届けてくれるサービスです。

    バランスの取れた食事が冷凍でストックできるため、忙しい日や非常時にも安心。

    電子レンジで温めるだけの手軽さで、健康にも配慮された食事がすぐに用意できるのが特長です。

    日替わりメニューや塩分・カロリーを抑えたコースも豊富に展開されており、ライフスタイルや健康状態に合わせて選べます。

    【宅配エリア】全国対応

    \自分のペースで食べられる冷凍宅食をお探しの方におすすめ!/

    管理栄養士が設計したバランスのとれた冷凍総菜【ワタミの宅食ダイレクト】初回限定継続割

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  • 高評価10食セット全品4.5以上 便利な冷凍弁当【健康直球便】

    「健康直球便」は、口コミ評価★4.5以上と高い支持を集める冷凍弁当サービスです。

    主に高齢者や健康志向の方をターゲットに、カロリー・たんぱく質・塩分など栄養バランスを重視したメニューが揃っています。

    10食セットから注文でき、冷凍庫に常備しておけば、必要なときにすぐ健康的な食事を用意できる点が魅力です。

    和・洋・中を取り入れた多彩なメニューで飽きがこず、日々の食生活をしっかりサポートしてくれます。

    【宅配エリア】全国対応

    \高齢者向けはもちろん、働く世代の健康管理にもぴったり!/

    最短翌日着 便利な冷凍弁当【健康直球便】

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  • 働くママ・パパからの味評価No1獲得!安心の手作り惣菜【わんまいる】

    「わんまいる」は、国産食材100%、合成保存料・合成着色料不使用に徹底的にこだわった冷凍宅食サービスです。

    専属の料理人が手作りした惣菜を、1品ずつパックして冷凍配送しており、湯煎または流水解凍だけで、できたての美味しさが味わえます。

    旬の食材を活かしたメニューは、和食を中心に栄養バランスもばっちり。

    冷凍ながら手作りの温もりを感じられるクオリティで、共働き世帯や高齢者家庭から厚い支持を得ています。

    【宅配エリア】全国(一部地域を除く)

    \「冷凍でもこんなに美味しい!」と驚きの声多数!/

    簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」

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宅食サービス比較表

サービス名 特徴 タイプ 価格帯
ワタミの宅食 置き配OK、冷蔵弁当 冷蔵弁当 500円台〜
メディミール 栄養管理特化、制限食対応 健康宅食 600円台〜
わんまいる 手作り惣菜、国産食材100% 冷凍惣菜 800円台〜
食のそよ風 たんぱく質&食物繊維配合 冷凍宅食 1食500円前後
宅配弁当Meals 糖質・カロリー控えめ、レンジ調理 冷凍弁当 1食500円前後
PFC Standard 三大栄養素バランス設計 ヘルシーリゾット 1食500円台〜
健康直球便 冷凍ストック型、10食セット 冷凍弁当 1食500円前後
シェフの無添つくりおき 無添加冷蔵惣菜 冷蔵惣菜 1食400〜600円目安

ご褒美・ギフトにぴったりなグルメ宅配

  • 九州に眠る、まぼろしのグルメ産直サイト。全品送料無料【九州お取り寄せ本舗】

    「九州お取り寄せ本舗」は、九州各地のプレミアムな食材や隠れた逸品を産地直送で届けてくれるグルメ通販サイトです。

    バスクチーズケーキや長崎カステラ、幻の地元グルメなど、ほかでは手に入らない九州ならではの味覚を全国送料無料で楽しめます。

    ギフト対応商品も豊富に揃っており、離れて暮らすご家族や大切な方への贈り物にも最適です。

    宅配エリア】全国送料無料(一部離島含む)

    \幻の九州グルメで、特別なギフト体験を!/

    隠れた絶品グルメを産直!九州おとりよせ本舗

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  • 【JA直送】高品質なフルーツを毎月お届け"果物EXPRESS"

    「果物EXPRESS」は、全国のJAが厳選した高品質なフルーツを毎月届ける定期便サービスです。

    百貨店クオリティのフルーツをリーズナブルな価格で楽しめるため、ご自宅用はもちろん、お世話になった方へのギフトにも人気。

    季節ごとの旬の味覚を、プロの目利きが選んだ確かな品質でお届けします。

    選べる3コースが用意されており、家族みんなでフルーツを囲む幸せな時間を演出できます。

    【宅配エリア】全国対応

    \旬の果物を、大切な人と楽しむ贅沢なひととき!/


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  • 新感覚えびせん【クアトロえびチーズ】

    「クアトロえびチーズ」は、香川県発・話題のチーズサンドえびせんべいです。

    香ばしい海老せんべいと濃厚なチーズのマリアージュが、見た目にも華やかで贈り物にぴったり。

    モンドセレクションや農林水産大臣賞など数々の賞を受賞しており、品質と美味しさは折り紙付きです。

    女子会やパーティーシーンはもちろん、母の日・お中元・お歳暮など幅広いギフトシーンで喜ばれています。

    【宅配エリア】全国対応

    \可愛くて美味しい、話題のえびチーズで心を贈ろう!/

    えびとチーズの専門店 しまひで

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