【2026年最新】宅食が冷凍庫に入らない！省スペースな冷凍弁当を容器サイズで比較＆収納方法を解説

「冷凍宅食を注文したいけれど、一人暮らし用の小さな冷凍庫に入るか心配……」

「10食まとめて届いて、冷凍庫に入らなかったらどうしよう？」

冷凍宅食は電子レンジで温めるだけで食事を用意できる便利なサービスですが、意外と見落としやすいのが冷凍庫の収納スペースです。

冷凍弁当1個だけならコンパクトでも、6食・7食・10食とまとめて届けば、それなりのスペースが必要になります。

特に100〜150Lクラスの冷蔵庫を使っている一人暮らしの方は、冷蔵庫全体の容量ではなく、「冷凍室に実際に食品を収納できるスペース」を確認しておくことが大切です。

さらに、冷凍宅食はサービスによって容器の大きさが違います。

この記事では、メーカーや各宅食サービスの公式情報をもとに、冷凍庫の容量と冷凍弁当の容器サイズを「縦・横・高さ」まで比較します。

「届いてから入らないことに気づいた」という失敗を防ぎたい方は、注文前のチェックに役立ててください。

宅食が冷凍庫に入らないのはなぜ？注文前に確認したい3つのポイント

冷凍宅食を初めて利用するとき、「冷蔵庫が130Lあるから7食くらいなら大丈夫だろう」と考えてしまうかもしれません。

しかし、冷蔵庫の定格内容積＝冷凍食品を収納できるスペースではありません。

まずは、宅食を注文する前に確認しておきたい3つのポイントから見ていきましょう。

1．冷蔵庫全体ではなく「冷凍室」の容量を確認する

もっとも重要なのが、冷蔵庫全体の容量ではなく冷凍室の容量を見ることです。

たとえば、パナソニックの138L冷蔵庫「NR-B14AW」は、全体の定格内容積が138Lですが、その内訳は冷蔵室94L・冷凍室44Lです。

さらにメーカーが示している冷凍室の食品収納スペースの目安は34Lとなっています。

宅食を注文する前に、自宅の冷蔵庫の型番を確認して、メーカー公式サイトや取扱説明書で冷凍室容量を調べてみましょう。

参考：Panasonic「NR-B14AW 仕様・詳細情報」

2．「定格内容積」と「食品収納スペースの目安」は違う

冷蔵庫のスペックを見ると、冷凍室について「44L＜34L＞」のように2種類の数字が書かれていることがあります。

この場合、44Lが冷凍室の定格内容積で、＜34L＞が食品収納スペースの目安です。

PanasonicのNR-B14AWでは、新JIS測定・計算方式（JIS C 9801-3:2015）に基づいて表示されており、公式仕様でも「＜＞内の数字は食品収納スペースの目安」と明記されています。

つまり、宅食の収納を考えるときは、単純に「冷凍室44Lだから44L分入る」とは考えない方がよいでしょう。

引き出しやケース、庫内形状などもあるため、実際に利用できる空間は定格内容積より小さくなります。

3．6食・7食・10食の「まとめ配送」で一気に場所を取る

冷凍宅食で収納スペースが問題になりやすいもう一つの理由が、複数食がまとめて届くことです。

たとえばnoshでは、2026年9月に確認した公式FAQで、1回の配送について6食・8食・10食・12食・20食のプランが案内されています。20食プランは2回目以降に選択できます。

仮にnoshのメインプレートを10食注文すると、高さ4.5cmの容器が10個届くことになります。

単純に1列に重ねれば、

です。

もちろん実際には冷凍庫の形状に合わせて2列に分けるなどして収納できますが、「1食は小さいから大丈夫」と考えていると、配送日に入りきらない可能性があります。

初回注文では特に、冷凍庫の空きスペースを測ってから食数を決めるのがおすすめです。

一人暮らし用100〜150L冷蔵庫の冷凍室はどれくらい？

一人暮らしでよく使われるコンパクトな冷蔵庫の場合、冷凍宅食は何食くらい保存できるのでしょうか。

ここで注意したいのが、「100〜150Lクラスなら冷凍室は平均○L」と一律に考えないことです。

今回、メーカー公式情報を確認したところ、100〜150Lクラスでも冷凍室の容量にはかなり差がありました。

100〜150Lクラスでも冷凍室容量には差がある

※各メーカー公式仕様を参照。機種によって容量・庫内形状は異なります。

同じ130〜140L前後でも、Haier JR-N130Cの冷凍室は29L（食品収納スペース目安26L）なのに対して、Panasonic NR-B14AWは44L（同34L）、SHARPの137Lモデルでは46L（同30L）です。

つまり、冷蔵庫全体の容量がほぼ同じでも、宅食を収納できるスペースが同じとは限りません。

• Panasonic NR-B14AW 公式仕様
• SHARP 137Lモデル 公式仕様
• Haier JR-N130C 公式仕様

「100〜150Lなら冷凍室平均○L」と断定しない理由

インターネット上では「一人暮らし用冷蔵庫の冷凍室は○L程度」といった情報も見かけます。

しかし今回の調査では、100〜150Lクラスの冷蔵庫だけを対象にした「冷凍室容量の公的な平均値」を示す統計資料は確認できませんでした。

そのため本記事では、根拠のない「平均○L」という数字は使用せず、メーカーが公開している実際の製品仕様を比較しています。

これだけ差があるため、「一人暮らし用だから○食まで」と一律に決めるのは難しいのが実情です。

さらに、すでに冷凍ご飯・肉・魚・アイス・冷凍食品などを保存していれば、宅食に使えるスペースはもっと少なくなります。

注文前に冷凍室の横幅・奥行き・高さを実際に測ることが、もっとも確実な対策です。

【2026年最新】nosh・ワタミの宅食ダイレクト・DELIPICKSの容器サイズを比較

冷凍庫の容量を確認したら、次に比較したいのが宅食1食あたりの容器サイズです。

今回は「宅食 冷凍庫 入らない」という悩みとの相性を考え、以下の3サービスを比較します。

• nosh（ナッシュ）
• ワタミの宅食ダイレクト
• DELIPICKS（デリピックス）

2026年9月時点で各社公式サイトに掲載されているサイズを比較すると、次のようになります。

※容器の縦・横の表現は比較しやすいよう整理しています。各サービス・コースによってサイズが異なる場合があります。

数字だけを見ると、今回比較した中ではDELIPICKSの高さ2.5cmが最も薄く、ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」「いつでも五菜」も約2.6cmと薄型です。

一方、noshは高さ4.5cmですが、公式サイトでは冷凍庫に収まりやすい薄型設計として紹介されており、積み重ねて収納しやすい設計になっています。

nosh｜18.0×16.5×4.5cmのコンパクト容器

noshのメインプレートの容器サイズは、公式FAQによると横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cmです。

noshでは冷凍庫での収納も意識しており、公式サイトでも積み重ねて収納しやすい設計と説明されています。

6食なら単純計算で高さ27cm、10食をすべて1列に重ねれば45cmです。

実際には2列・3列に分けられるので、冷凍庫の横幅と奥行きを測って配置を考えるとよいでしょう。

参考：nosh公式「商品のサイズについて」

ワタミの宅食ダイレクト｜「いつでも三菜」は約17.6×13.6×2.6cm

ワタミの宅食ダイレクトは、コースによって容器サイズが異なります。

公式FAQによると、主なサイズは次のとおりです。

• いつでも三菜：縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm
• いつでも五菜：縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm
• いつでも二菜：縦約12.0cm×横約12.0cm×高さ約3.0cm
• 満足ディッシュ：縦約17.8cm×横約13.3cm×高さ約4.5cm

冷凍庫の省スペース性を重視するなら、特に注目したいのが「いつでも三菜」の高さ約2.6cmです。

ただし、ワタミの宅食ダイレクト公式FAQでは、商品の中身が乱れるため立てて保管しないよう案内されています。

参考：ワタミの宅食ダイレクト公式「よくあるご質問」

DELIPICKS｜17.4×14.4×2.5cmの薄型パッケージ

冷凍庫の省スペース性で注目したいのがDELIPICKSです。

DELIPICKS公式サイトによると、お弁当パッケージは縦17.4cm×横14.4cm×高さ2.5cm。

さらに公式サイトでは、5食を上に重ねても高さ12.5cmになると案内されています。

今回比較したnosh、ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」、DELIPICKSの中では、容器の高さだけを比較するとDELIPICKSが最も薄いという結果になりました。

冷凍庫の引き出しが浅い方や、すでに冷凍食品を多くストックしている家庭では、こうした数cmの差もサービス選びの重要なポイントになります。

参考：DELIPICKS公式サイト

容器の「高さ」だけでなく縦・横もチェックしよう

ここまで比較すると「一番薄い宅食を選べばいい」と思うかもしれません。

しかし、冷凍庫への入りやすさは高さだけでは決まりません。

たとえばワタミの宅食ダイレクト「いつでも五菜」は高さ約2.6cmと薄い一方、横幅は約22.5cmあります。

冷凍室の引き出し内寸が22.5cmより狭ければ、希望する向きで置けない可能性があります。

反対に「いつでも三菜」は約17.6×13.6cmなので、五菜より平面サイズがコンパクトです。

この3つを測ったうえで、各社の容器サイズと照らし合わせれば、届いた日に「入らない！」と慌てるリスクを減らせます。

そして、すでに冷凍庫がいっぱいだからといって、すぐに大きな冷凍庫へ買い替える必要があるとは限りません。

注文する食数を減らす・冷凍庫を整理する・収納ケースや仕切りを使うといった方法でも改善できる可能性があります。

次の中盤では、nosh・ワタミの宅食ダイレクト・DELIPICKSを「冷凍庫への収納しやすさ」という視点からさらに比較し、冷凍庫が小さい人にはどれが向いているのかを詳しく見ていきます

冷凍庫が小さい人におすすめの宅食3選

冷凍宅食を選ぶときは、料金や味、メニュー数だけでなく、「自宅の冷凍庫に無理なく収納できるか」も重要です。

特に一人暮らし用のコンパクトな冷蔵庫では、1食あたり数cmの違いでも、6食・8食・10食とまとめて届いたときの収納しやすさに影響します。

前半で確認した公式の容器サイズをもとに、3サービスを比較すると次のようになります。

DELIPICKS｜高さ2.5cmの薄型パッケージ

冷凍庫のスペースをできるだけ節約したい方がチェックしておきたいのがDELIPICKSです。

公式サイトで案内されているお弁当パッケージは、縦17.4cm×横14.4cm×高さ2.5cm。5食を上に重ねた場合の高さは12.5cmです。

冷凍室の引き出しが浅い場合でも、薄型の容器なら積み重ねた際の高さを抑えやすいのがメリットです。

ただし、薄いから必ずたくさん入るとは限りません。冷凍室の横幅や奥行きも確認し、パッケージの17.4×14.4cmがどの向きで収まるかをチェックしましょう。

ワタミの宅食ダイレクト｜「いつでも三菜」は約2.6cmの薄型

ワタミの宅食ダイレクトも、冷凍庫の収納スペースが気になる方に検討しやすいサービスです。

「いつでも三菜」の容器は、公式FAQで縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cmと案内されています。

DELIPICKSとの差は高さだけなら約0.1cm。さらに「いつでも三菜」は横幅が約13.6cmなので、コンパクトな冷凍室でも配置を考えやすいサイズです。

一方、「いつでも五菜」は縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm。高さは同程度でも横幅が大きくなるため、「ワタミだから全部同じ大きさ」と考えず、利用したいコースごとにサイズを確認してください。

nosh｜容器サイズだけでなく注文食数を調整しやすい

noshのメインプレートは横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cmです。

DELIPICKSやワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」と比較すると厚みがありますが、noshは積み重ねて収納しやすいパッケージを採用しています。

また、冷凍庫が小さい場合は、最初から大量に注文しないことも重要です。

noshでは公式FAQで複数の食数プランが案内されているため、初回は冷凍庫の空きスペースを見ながら少ない食数から試す方法があります。

宅食は冷凍庫に何食入る？容器サイズから収納イメージを計算

「30Lの冷凍室なら何食入りますか？」という疑問を持つ方も多いでしょう。

しかし、冷凍室の容量だけから「○食入る」と正確に判断することはできません。

冷凍室には引き出し・レール・製氷スペース・庫内の凹凸があり、さらに普段使っている冷凍食品も入っているからです。

そこで、ここでは「何L必要」と断定するのではなく、各サービスの容器を同じ向きで1列に積み重ねた場合の高さを計算して、収納イメージを比較します。

※容器をすべて1列に重ねた場合の単純計算です。実際の配送食数や収納方法を示すものではありません。

10食を1列に積み上げることは現実的ではありませんが、この数字を見ると「容器の厚さがまとめ配送時にどれくらい影響するか」がわかります。

「体積」を計算すれば何食入るか分かる？

容器の縦×横×高さを計算すれば、1食あたりの外形上の体積を求めることはできます。

たとえばnoshなら、

となります。

しかし、これはあくまで容器を直方体とみなした外寸上の計算です。

「30Lの冷凍庫÷1.34L＝約22食入る」といった計算は適切ではありません。

冷凍庫の容量表示と実際の収納空間は異なり、容器形状や庫内のデッドスペースもあるためです。

宅食が冷凍庫に入らないときの7つの解決方法

すでに宅食を注文していて「次の配送分が入りそうにない」という場合も、すぐに冷蔵庫を買い替える必要はありません。

まずは、次の方法から試してみましょう。

1．宅食が届く前日に冷凍庫を整理する

もっとも簡単なのが、配送日の前に冷凍庫を整理しておくことです。

長期間使っていない保冷剤、いつ買ったかわからない冷凍食品、空き箱などがスペースを占領していないか確認してみましょう。

また、近いうちに食べる予定の冷凍食品を宅食の配送日前までに消費しておけば、まとまった収納スペースを確保しやすくなります。

2．最初は少ない食数から注文する

初めて利用する宅食では、いきなり大量に注文するより、選択可能な範囲で少ない食数から試す方法がおすすめです。

実際に商品が届けば、「冷凍庫のこの引き出しなら○食入る」「あと数食なら追加できそう」と自宅の収納量を把握できます。

その結果をもとに、次回以降の食数を増減すると失敗しにくくなります。

3．1回に届く食数を増やしすぎない

まとめ買いは配送回数を減らせるメリットがありますが、冷凍庫が小さい家庭では一度に届く食数を増やしすぎないことも大切です。

送料だけを考えて大量注文すると、収納できずに困ることがあります。

「1食あたりの送料」だけでなく、自宅で無理なく保管できる量まで含めて注文数を決めましょう。

4．容器の薄い宅食を選ぶ

これからサービスを選ぶ段階なら、容器サイズそのものを比較するのも有効です。

今回比較した主な容器では、DELIPICKSが高さ2.5cm、ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」が約2.6cm、noshが4.5cmでした。

ただし、重要なのは高さだけではありません。

縦・横・高さの3方向を自宅の冷凍室と比較して選びましょう。

5．冷凍庫用の収納ケースや仕切りを活用する

「冷凍庫の中がぐちゃぐちゃで、空いているはずなのに宅食が入らない」という場合は、収納ケースや仕切りを使って整理する方法があります。

宅食、肉・魚、冷凍野菜などをエリアごとに分けておくと、どこに何があるか確認しやすくなり、宅食用のスペースも管理しやすくなります。

6．宅食専用の収納ケースを作る

冷凍庫の整理でおすすめなのが、「ここからここまでは宅食」と専用スペースを決めてしまう方法です。

冷凍庫用収納ケースを1つ用意して宅食専用にすれば、残り何食あるかも確認しやすくなります。

ただし、収納ケース自体にも厚みがあるため、ケースを使えば必ず収納量が増えるわけではありません。

目的は容量を増やすことではなく、デッドスペースや食品の混在を減らして管理しやすくすることです。

7．どうしても入らないならセカンド冷凍庫を検討する

宅食を週5〜7食以上利用し、肉・魚・冷凍食品などもまとめ買いする家庭では、整理だけではスペースが足りないこともあります。

その場合は、小型のセカンド冷凍庫を導入するのも一つの方法です。

ただし、セカンド冷凍庫は購入費だけでなく、設置スペースや消費電力量も考える必要があります。

宅食のためだけに購入するなら、次のポイントを確認しましょう。

• 本体の外形寸法
• 定格内容積
• 食品収納スペースの目安
• 前開き・上開きなど扉のタイプ
• 霜取り方式
• 年間消費電力量
• 設置に必要な放熱スペース

楽天の冷凍庫収納グッズを選ぶときのポイント

冷凍庫収納グッズにはさまざまな商品がありますが、宅食の収納目的なら「人気商品だから」という理由だけで選ばないことが大切です。

冷凍庫によって内寸が異なるため、まず自宅の冷凍室を測り、そのサイズに合うものを探しましょう。

冷凍庫用仕切り・スタンド｜食品を分類したい人向け

冷凍庫の中で宅食とほかの冷凍食品が混ざってしまう場合は、仕切りやスタンドが便利です。

特に、袋入りの冷凍野菜・肉・魚などと宅食を分けておけば、宅食の残数を確認しやすくなります。

商品によって幅や高さ、使用できる向きが違うため、購入前に寸法を確認してください。

冷凍庫収納ケース｜宅食専用スペースを作りたい人向け

「宅食はこのケースに入る分だけ注文する」と決めれば、注文量の目安としても使えます。

たとえばケースに6食しか入らないなら、次回配送前に残っている宅食を確認して注文数を調整するといった管理ができます。

透明・半透明のケースなら中身を確認しやすいのもメリットです。

伸縮タイプ｜冷凍室のサイズに合わせたい人向け

冷凍室の横幅にぴったり合うケースが見つからない場合は、幅を調節できる伸縮タイプも候補になります。

ただし、商品ごとに最小幅・最大幅が決まっているため、「伸縮するからどんな冷凍庫でも使える」とは限りません。

冷凍室の内寸と商品の寸法を照らし合わせて購入しましょう。

宅食が届く前にやっておきたい冷凍庫の収納術

収納グッズを買う前に、今ある冷凍庫の使い方を見直すだけでも改善できる場合があります。

特に宅食の初回配送前には、次の準備をしておくと安心です。

冷凍室の内寸を測って「宅食ゾーン」を決める

まず、冷凍室の横幅・奥行き・高さを測ります。

そのうえで、「この引き出しの右半分を宅食用にする」など、あらかじめ収納場所を決めておきましょう。

たとえばDELIPICKSなら17.4×14.4cm、ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」なら約17.6×13.6cm、noshなら18.0×16.5cmの平面スペースが基準になります。

冷凍室の内寸が分かれば、1段に2個並べられるのか、1個ずつしか置けないのかもイメージしやすくなります。

宅食の配送日前に「冷凍庫消費デー」を作る

次回配送日の2〜3日前から、冷凍庫に残っている食品を優先的に食べるのも簡単な対策です。

冷凍ご飯、冷凍うどん、肉、魚、作り置きなどを先に消費すれば、宅食が届く日にまとまった空きスペースを作れます。

定期配送を利用するなら、「宅食が届く前は冷凍庫整理の日」と習慣化してしまうのもよいでしょう。

宅食はサービスが推奨する方法で保管する

省スペースにしたいからといって、すべての冷凍弁当を自己判断で縦置きするのはおすすめできません。

前述したように、ワタミの宅食ダイレクトは公式FAQで、中身が乱れるため立てて保管しないよう案内しています。

サービスによって容器構造や料理の状態は異なるため、収納方法について公式の指定がある場合は、その方法に従いましょう。

ここまで対策しても冷凍庫がいっぱいになってしまう場合は、宅食そのものの選び方や注文サイクルを見直す必要があります。

後半では、一人暮らしで冷凍宅食を利用するときの選び方、セカンド冷凍庫を導入する判断基準、「10食なら何L必要？」などのFAQを整理し、最後にnosh・ワタミの宅食ダイレクト・DELIPICKSのどれを選ぶべきかをまとめます

一人暮らしで宅食を利用するなら「冷蔵庫の容量」より冷凍室で選ぼう

一人暮らしで冷凍宅食を利用するとき、「冷蔵庫は130Lあるから大丈夫」と考えるのはおすすめできません。

前半で紹介したように、同じ130〜140L前後の冷蔵庫でも、冷凍室の容量や食品収納スペースには差があります。

宅食を定期的に利用するなら、冷蔵庫全体ではなく次の順番で確認しましょう。

特に重要なのが5番目の「何食届くか」です。

同じ容器でも5食と10食では必要なスペースが大きく変わります。

冷凍庫が小さい方は、1食あたりの価格だけでなく、「自宅で無理なく保管できる注文数」を基準にプランを選びましょう。

冷凍庫が小さい人は「食数」と「配送間隔」もチェック

宅食の冷凍庫問題は、容器サイズだけで解決するわけではありません。

1回に届く食数と配送間隔も重要です。

たとえばnoshは、公式FAQで6食・8食・10食・12食・20食のプランを案内しており、20食は2回目以降に選択できます。

配送間隔についても、公式サイトでは1週間・2週間・3週間ごとの設定が案内されています。

noshでは現在、6・8・10・12・20食のプランが案内されています。20食は2回目以降から選択可能です。

セカンド冷凍庫を買うべき？宅食のためだけならまず3つを確認

冷凍宅食を頻繁に利用していると、「いっそ宅食専用の冷凍庫を買った方がいいのでは？」と考える方もいるでしょう。

セカンド冷凍庫は便利ですが、宅食を始めたばかりの段階で購入する必要はありません。

まずは、次の3つを確認してみてください。

1．注文食数を減らしても足りないか

10食・14食などをまとめて注文している場合は、まず少ない食数に変更できないか確認しましょう。

数食減らすだけで既存の冷凍庫に収まるなら、新しく家電を増やす必要はありません。

2．冷凍庫を整理してもスペースが足りないか

保冷剤、使っていない冷凍食品、大きな外箱などを整理すると、思った以上にスペースが空く場合があります。

中盤で紹介した収納ケースや仕切りを使って、宅食専用スペースを確保する方法も試してみましょう。

3．今後も宅食を長期間利用する予定か

宅食を一時的に試すだけなら、セカンド冷凍庫を購入すると結果的に割高になる可能性があります。

一方で、

• 毎週5〜7食以上の冷凍宅食を食べる
• 肉・魚・冷凍野菜もまとめ買いする
• ふるさと納税の冷凍食品もストックする
• 冷凍庫が常にいっぱいになっている

といった家庭なら、セカンド冷凍庫を検討する価値があります。

購入する場合は、容量だけでなく本体サイズ・年間消費電力量・霜取り方式・扉の開き方・設置に必要な放熱スペースまで確認しましょう。

宅食の冷凍庫収納に関するよくある質問

最後に、「宅食が冷凍庫に入らない」と悩んでいる方から出やすい疑問をまとめます。

冷凍宅食10食には冷凍庫が何L必要ですか？

「10食なら○L必要」と一律に決めることはできません。

宅食によって容器の縦・横・高さが違い、冷凍庫も同じ容量でも庫内形状が異なるためです。

たとえば今回比較した容器でも、DELIPICKSは17.4×14.4×2.5cm、ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」は約17.6×13.6×2.6cm、noshは18.0×16.5×4.5cmと違いがあります。

「冷凍室30Lだから○食」と容量だけで判断せず、冷凍室の内寸と容器サイズを比較するのが確実です。

一人暮らし用の冷蔵庫でも冷凍宅食は利用できますか？

利用できますが、注文前に冷凍室の大きさを確認しておきましょう。

特に100〜150L程度のコンパクトな冷蔵庫では、冷凍室の食品収納スペースが限られています。

最初は大量注文を避け、少ない食数から利用して、自宅の冷凍庫にどれくらい収納できるか確かめるのがおすすめです。

冷凍弁当は縦置きしても大丈夫ですか？

サービスによって異なります。

たとえばワタミの宅食ダイレクトは、公式FAQで「中身が乱れてしまうため、立てて保管することはご遠慮ください」と案内しています。

収納スペースを増やすために自己判断で縦置きするのではなく、各サービスが案内する保存方法に従ってください。

宅食が届いたのに冷凍庫に入らない場合はどうすればいいですか？

まずは冷凍庫内を整理し、不要な保冷剤や外箱などがないか確認しましょう。

今後も定期的に宅食を利用する場合は、

• 次回の注文食数を減らす
• 配送前に冷凍食品を消費する
• 宅食専用スペースを作る
• 収納ケースや仕切りを利用する

といった方法で改善できます。

冷凍食品なので、商品到着後は各サービスが指定する方法で速やかに冷凍保存してください。

冷凍庫が小さいなら何食プランがおすすめですか？

初めて利用するなら、そのサービスで選択できる少なめの食数から試すのが無難です。

たとえばnoshでは6食からのプランが案内されています。

実際に届いた容器を収納してみれば、「あと2食くらいなら入る」「この引き出しは宅食専用にできる」と判断しやすくなります。

宅食はダンボールのまま冷凍庫に入れますか？

基本的には、配送用のダンボールから商品を取り出して冷凍庫へ収納します。

配送箱は商品を運ぶためのものなので、宅食の容器を取り出して整理した方が冷凍庫内のスペースを使いやすくなります。

ワタミの宅食ダイレクトでは、たとえば「いつでも三菜」7・10・14食セットについて80サイズの配送箱を使用すると公式FAQで案内されていますが、実際に保存するのは冷凍惣菜の商品です。

結局どれがおすすめ？冷凍庫の収納性で3サービスを比較

「結局どれを選べばいいの？」という方のために、今回比較した3サービスを収納面から整理します。

DELIPICKS公式では、パッケージサイズを17.4×14.4×2.5cm、5食を重ねても高さ12.5cmと案内しています。

ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」は、公式FAQで約17.6×13.6×2.6cm。一方で立てての保管は推奨されていないため、平置きで収納できるかを確認しましょう。

薄さを最優先するならDELIPICKS

今回比較した中で、容器の高さがもっとも低いのがDELIPICKSです。

「冷凍室の引き出しが浅い」「ほかの冷凍食品も多い」という方は候補にしやすいでしょう。

薄型＋横幅のコンパクトさならワタミの宅食ダイレクト

「いつでも三菜」は高さ約2.6cmに加え、横幅も約13.6cmです。

小型冷凍庫で平置きしやすい冷凍惣菜を探している方は、自宅の冷凍室サイズと比較してみてください。

食数を調整しながら利用したいならnosh

noshは今回の3サービスでは容器に厚みがありますが、食数プランを選択できるため、冷凍庫の大きさに合わせて注文量を調整しながら使いたい方に向いています。

現在は6・8・10・12・20食のプランが案内されており、20食は2回目以降から選択できます。

まとめ｜「宅食が冷凍庫に入らない」は注文前のサイズ確認で防げる

冷凍宅食は、電子レンジで温めるだけで食事を用意できる便利なサービスですが、まとめて届くため冷凍庫の収納スペースを事前に確認しておく必要があります。

特に一人暮らし用の100〜150Lクラスの冷蔵庫では、冷蔵庫全体の容量だけを見て判断するのではなく、冷凍室の食品収納スペースや内寸まで確認しましょう。

今回比較した主な容器では、DELIPICKSが17.4×14.4×2.5cm、ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」が約17.6×13.6×2.6cm、noshが18.0×16.5×4.5cmでした。

ただし、「一番薄い＝自宅の冷凍庫に一番入る」とは限りません。

横幅や奥行き、引き出しの形状も違うため、最終的には自宅の冷凍室を実際に測って比較することが大切です。

もし現在の冷凍庫が整理できていないなら、いきなり冷蔵庫を買い替えるのではなく、収納ケースや仕切りを活用する方法から試してみましょう。

冷凍庫に無理なく入る量を把握しておけば、宅食は一人暮らしや忙しい家庭の食事づくりを助けてくれる便利な選択肢になります。

「届いてから入らない！」と困らないためにも、注文ボタンを押す前に冷凍室と容器サイズを一度確認してみてください